Действие соды характеризуется, прежде всего, в нагревании организма. При нахождении в горячей ванне тело обеспечивает себе защиту. Вначале организм дает сигнал о расширении сосудов, потом мгновенное их сужение это делается для предотвращения травм внутренних органов.
По мнению врачей, содовые процедуры способны удалить из организма жидкость в районе 1 литра за одно применение и 300 мл в последующие. Если говорить о похудении то терять вес вы будете точно, что касается продолжительности нахождения в таком состоянии, то это считается крайне опасно из-за обезвоживания.
Показания и противопоказания
Как и косметические средства, так и лекарственные имеют свои рекомендации к применению и противопоказания. Вышеописанное средство больше относится к разряду «опасных» в применении, использовать которые рекомендуется при крайней необходимости.
Прибегать к содовым ваннам специалисты советуют в следующих случаях:
- При необходимости быстрой потери веса (до 10 кг).
- При противопоказанию к различным диетам из-за проблем с кишечником или животом.
- При нахождении в стрессовом состоянии, избавление от которого происходит посредством принятия большого количество еды.
- Если вы любите принимать ванны.
Также, как было сказано выше, существуют и противопоказания к приему, а именно:
- Беременность и лактация.
- Открытые раны.
- Заболевания кожи.
- Онкология.
- Аллергическая реакция на состав ванны.
Перед применением ванны настойчиво рекомендуется изучить полностью данный вопрос, все тщательно обдумать и принять соответствующее решение.
Как правильно принимать ванну
Перед использованием ванны необходимо ознакомиться с определёнными правилами, для избежания нежелательных последствий.
Итак, перед применением рекомендуется:
- Для приготовления ванны на основе соды сделайте следующее: на 200 л воды разведите 550 гр морской соли и 300 гр пищевой соды, которую вы сможете купить в любом продуктовом магазине. Для большего эффекта можете добавить различные ароматические масла, буквально пару капель (апельсина, можжевельника, мяты, зеленого яблока, корицы, лимона).
- Температуры воды колеблется в пределах 37-39 градусов. Не снижайте заявленные градусы иначе усвоение организмом процедуры упадет вдвое. Излишнее потоотделение крайне не рекомендуется, так что ищите свою идеальную температуру.
- Продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут.
- После всех вышеописанных действий не рекомендуется купаться.
- После принятия ванны обернитесь в полотенце или в халат, после чего отдохните на кровати в течение получаса. При неподвижном состоянии процесс похудения будет идти активнее.
- Количество процедур составляет около 10. Принимайте ванны через день. Не рекомендуется увеличивать количество приемов.
За 1 прием таких ванн вам удастся скинуть до 2 кг. Но повторимся эффект будет недолговечный, плюс вы избавитесь от различных растяжек на своем теле.
Рецепты
- Рецепт 1. В данном случае он является самым простым, для приготовления ванн вам необходимо добавить лишь 200 гр соды.
- Рецепт 2. Он заключается в приготовлении своеобразных «бомбочек» для ванны. Для их изготовления вам потребуется: 8 столовых ложек соды, 4 ст. ложки кислоты (смешайте в ступке), 2 ст. ложки крахмала, 5 капель эфирных масел (миндаль, апельсин, мята и т. д.). После чего смешайте все ингредиенты и добейтесь однородной массы (если смесь рассыпается добавьте базового масла). Утрамбуйте вещества в форму примерно на 1 час и смело применяйте для ванн (около 1-2 штук за 1 прием).
- Рецепт 3. Для приготовления вам потребуется: 300 гр соды, 3 ст. ложки морской соли. Смешайте все в ванне и рецепт готов. Ни в коем случае не используйте при ранах на теле.
- Рецепт 4. Возьмите 100 гр молока, 6 капель масла апельсина, можжевельника, мяты, зеленого яблока, корицы, лимона. Данную смесь смешайте с содой. Рецепт выполнен на основе скраба, который наносится на кожу нежными движениями.
Отзывы
Как-то попробовала ванну из соды с добавлением морской соли, эффект после 1 приема меня буквально поразил. Вес сошел сразу на 2 кг. Я просто счастлива. Буду и дальше пробовать ванны. Всем рекомендую.
Подружки посоветовали попробовать ванны из соды. После приема сердце забилось, мне стало очень плохо, ели оклемалась, никогда больше не буду экспериментировать с данными процедурами.
Подружки посоветовали для похудения применять ванны с содой. Пробовала около 3 раз эффект был внушительный, но на следующий день вес опять возвращался в начальную позицию. Думайте сами применять или нет.