Ванны с содой для похудения

Действие соды характеризуется, прежде всего, в нагревании организма. При нахождении в горячей ванне тело обеспечивает себе защиту. Вначале организм дает сигнал о расширении сосудов, потом мгновенное их сужение это делается для предотвращения травм внутренних органов.

Дальнейшие действия организма направлены, прежде всего на уменьшение собственной температуры тела. Провяливается это в двух случаях: посредством дыхания (что в принципе невозможно из-за высокой температуры) или через охлаждения кожного покрова (потоотделение). Добавление соды в воду создает щелочную среду, тем самым тело начинает выделять влагу через потовые железы и стремительно терять вес.

По мнению врачей, содовые процедуры способны удалить из организма жидкость в районе 1 литра за одно применение и 300 мл в последующие. Если говорить о похудении то терять вес вы будете точно, что касается продолжительности нахождения в таком состоянии, то это считается крайне опасно из-за обезвоживания.

Сода для ванн

Показания и противопоказания

Как и косметические средства, так и лекарственные имеют свои рекомендации к применению и противопоказания. Вышеописанное средство больше относится к разряду «опасных» в применении, использовать которые рекомендуется при крайней необходимости.

Прибегать к содовым ваннам специалисты советуют в следующих случаях:

Сода для ванн

  1. При необходимости быстрой потери веса (до 10 кг).
  2. При противопоказанию к различным диетам из-за проблем с кишечником или животом.
  3. При нахождении в стрессовом состоянии, избавление от которого происходит посредством принятия большого количество еды.
  4. Если вы любите принимать ванны.

Также как сказано было выше существуют и противопоказания к приему, а именно:

  1. Беременность женщины и лактация.
  2. Если есть открытые раны.
  3. Заболевания кожи.
  4. Онкология.
  5. Аллергическая реакция на состав ванны.

Перед применением ванны настойчиво рекомендуется изучить полностью данный вопрос, все тщательно обдумать и принять соответствующее решение, а стоит ли того.

Как правильно принимать ванну

Перед использованием ванны необходимо ознакомиться с определёнными правилами, для избежания нежелательных последствий.

Итак, перед применением рекомендуется:

Сода для ванн

  1. Для приготовления ванны на основе соды сделайте следующее: на 200 л воды разведите 550 гр морской соли и 300 гр пищевой соды, которую вы сможете купить в любом продуктовом магазине. Для большего эффекта можете добавить различные ароматические масла, буквально пару капель (апельсина, можжевельника, мяты, зеленого яблока, корицы, лимона).
  2. Температуры воды колеблется в пределах 37-39 градусов. Не снижайте заявленные градусы иначе усвоение организмом процедуры упадет в двое. Излишнее потоотделение крайне не рекомендуется, так что ищите свою идеальную температуру.
  3. Продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут.
  4. После всех вышеописанных действий не рекомендуется купаться.
  5. После принятия ванны обернитесь в полотенце или в халат, после чего отдохните на кровати в течение получаса. При неподвижном состоянии процесс похудения будет идти активнее.
  6. Количество процедур составляет около 10. Принимайте ванны через день. Не рекомендуется увеличивать количество приемов.

За 1 прием таких ванн вам удастся скинуть до 2 кг. Но повторимся эффект будет недолговечный, плюс вы избавитесь от различных растяжек на своем теле.

Сода для ванн

Рецепты

Сода для ванн

  • Рецепт 1. В данном случае он является самым простым, для приготовления ванн вам необходимо добавить лишь 200 гр соды.
  • Рецепт 2. Он заключается в приготовлении своеобразных «бомбочек» для ванны. Для их изготовления вам потребуется: 8 столовых ложек соды, 4 ст. ложки кислоты (смешайте в ступке), 2 ст. ложки крахмала, 5 капель эфирных масел (миндаль, апельсин, мята и т. д.). После чего смешайте все ингредиенты и добейтесь однородной массы (если смесь рассыпается добавьте базового масла). Утрамбуйте вещества в форму примерно на 1 час и смело применяйте для ванн (около 1-2 штук за 1 прием).
  • Рецепт 3. Для приготовления вам потребуется: 300 гр соды, 3 ст. ложки морской соли. Смешайте все в ванне и рецепт готов. Ни в коем случае не используйте при ранах на теле.
  • Рецепт 4. Возьмите 100 гр молока, 6 капель масла апельсина, можжевельника, мяты, зеленого яблока, корицы, лимона. Данную смесь смешайте с содой. Рецепт выполнен на основе скраба который наносится на кожу нежными движениями.

Сода для ванн

Отзывы

Марина.

Как-то попробовала ванну из соды с добавлением морской соли, эффект после 1 приема меня буквально поразил. Вес сошел сразу на 2 кг. Я просто счастлива. Буду и дальше пробовать ванны. Всем рекомендую.

Татьяна.

Подружки посоветовали попробовать ванны из соды. После приема сердце забилось, мне стало очень плохо, ели оклемалась, никогда больше не буду экспериментировать с данными процедурами.

Алла.

Подружки посоветовали для похудения применять ванны с содой. Пробовала около 3 раз эффект был внушительный, но на следующий день вес опять возвращался в начальную позицию. Думайте сами применять или нет.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий