Лучшие жиросжигатели для похудения женщин

Большинство женщин недовольны своей фигурой. Наверное, слово «женщина» и «недовольство своим телом» – это синонимы. Все стремятся к заветному идеалу, который кто-то когда-то придумал. В погоне за мечтой женщины садятся на диеты, занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни. А некоторые, желая получить быстрый результат, покупают всевозможные жиросжигатели (ЖЖ). Что это такое?

Жиросжигатели для женщин

Основные виды жиросжигателей

Весь представленный на рынке ассортимент жиросжигателей можно разделить на две группы:

  1. Липотропики – действуют на жировые отложения, расщепляя их ткани, а также блокируют синтез жира в печени. К ним чаще всего относится спортивное питание.
  2. Термогеники – ускоряют метаболизма за счет повышения температуры тела. В таком состоянии организм требует дополнительных калорий, которые использует из жировых запасов организма. По большому счету это различные добавки и прочие препараты, изготовленные из натуральных компонентов, трав.

2 вышеописанные группы делятся на следующие категории:

  • средства для похудания, которые изготавливают фирмы производители спортивного питания;
  • БАДы (биологически активные добавки);
  • лекарственные аптечные средства.

Пользоваться жиросжигателями можно исключительно под контролем врача диетолога или тренера, который поможет безвредно достичь наилучшего результата, комбинируя меж собой термогеники и липотропики.

Из спортивного питания

Очень важно сразу же понять, что жиросжигатели из спортивного питания не дадут желаемого эффекта похудения без физических нагрузок или спортивных упражнений. Принцип их действия устроен так, что он работает только при активном образе жизни, интенсивно сокращая подкожный жировой слой. Поэтому никогда не становитесь жертвами ложных реклам и обманщиков, гарантирующих вам 100% эффект без малейших усилий с вашей стороны.

ЖЖ спортивного питания чаще всего производятся из натуральных компонентов, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, а также повышают метаболизм, ускоряя потерю «запасного» жира.

При правильном действии спортивных препаратов получаются следующие результаты:

  • выводится лишняя жидкость, вследствие чего пропадают отеки, уменьшается проявление целлюлита у женщин;
  • повышается температура тела, ускоряется обмен веществ;
  • происходит расщепление жировых отложений с бедер, грудей, боков, рук;
  • появляется новая энергия и силы, позволяющие проводить более интенсивные тренировки.

Чаще всего в состав спортивных ЖЖ входит красный перец, кофеин, экстракт гуараны, L-карнитин, форсколин.

Жиросжигатели для женщин

БАДы из аптек

Аптечные биологически активные добавки могут способствовать сжиганию жира. Их состав приближен к натуральному. БАДы не дают липидам и сахару из продуктов усваиваться в организме, предотвращая образования жира, а еще обладают мочегонным, слабительным эффектом.

БАДы включают в себя следующие ингредиенты, способствующие сжиганию жира:

  1. Зеленый чай. Он стимулирует нервную систему, является мягким термогеником, сжигает жиры.
  2. Гуарана. Содержит в 3 раза больше кофеина, чем сам кофе. Он также возбуждает ЦНС, дает небольшой термогенный эффект.
  3. Вытяжка мате.
  4. Бромелайн, то есть вытяжка из ананаса.

Самые популярные жиросжигатели – капсулы «Орсослим», таблетки «Турбослим», «Орсотен Слим», комплекс «Элавия», препараты с целлюлозой, а также те, которые влияют на снижение аппетита.

Сколько бы ни говорили производители о безвредности БАДов, не стоит забывать, что абсолютно все препараты имеют противопоказания. Внимательно читайте, что покупаете.

Жиросжигатели для женщин

Лекарственные средства

Желая избавиться от лишнего жира, женщины часто прибегают к аптечным препаратам. Вот какой возможный ассортимент может предложить медицина:

  1. Препараты с L-карнитином («Карнитон», «Карнтивит» и прочие). Это пищевая добавка, похожая на витамин, увеличивающая выносливость во время занятий спортом. Она снижает объем липидной ткани, утилизирует жировой слой.
  2. На основании кофеина. Экономный вариант таблетки Кофеин-бензоат натрия.
  3. Витамин В6. Помогает скорректировать вес. Регулирует обмен белков, участвует в липидном обмене.
  4. Омега 3. Часто используется при полном курсе по корректировке веса.
  5. Препараты гормонов щитовидной железы. Например, Эутирокс, Трийодтиронин и Тироксин, которые ускоряют обмен веществ. Они являются синтетическими гормонами, которые подобно щитовидной железе вырабатывают те же вещества. Неожиданным сюрпризом после приема таких препаратов может оказаться вернувшийся вес, возможно даже с лихвой. К тому же, если эндокринная система человека работала хорошо, то после приема подобных гормонов может «разлениться», начнутся проблемы со здоровьем.

Самые популярные аптечные препараты: «Редуксин», «Ксеникал», «Орсотен», «Голдлайн», «Турбослим» и другие. Можно найти средство на любой кошелек.

Важно помнить что, как и все лекарства, аптечные ЖЖ что-то да «калечат». Поэтому не стоит заниматься самостоятельным назначением препаратов, ведь здоровье должно быть превыше всего.

Жиросжигатели для женщин

Натуральные жиросжигатели

Матушка природа подарила человечеству множество полезных продуктов, несущих организму различную пользу. Натуральные продукты, которые являются ЖЖ:

  1. Морская капуста. Йод, который содержится в ней, улучшает работу щитовидной железы, а та помогает телу быть стройным.
  2. Грейпфрут. Отлично расщепляет накопившиеся жиры, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость.
  3. Обезжиренные молочные продукты. Содержащийся кальций способствует вырабатыванию гормона кальцитриола, заставляющего клетки организма сжигать лишний жир.
  4. Говяжья печень. Богат на содержание железа, хрома, витаминов группы В, которые дружно превращают полученные калории не в прослойку жира, а в энергию.
  5. Зеленый чай. Знаменитый антиоксидант, нормализирующий обмен веществ.
  6. Банан. Богат на калий, который способствует выведению лишней жидкости, мешает образованию апельсиновой корки.
  7. Малина. Натуральный вкусный продукт, отлично расщепляющий жиры.

Желая достичь длительного результата полезно начинать с коррекции собственного меню, а не глотания различных пилюль.

Жиросжигатели для женщин

Стоит ли принимать

Если для собственного похудания человек готов тратить только деньги на покупку различных жиросжигателей, то лучше не стоит, ведь без перемен в образе жизни результата не будет.

В случае если меняется полностью отношение к еде и физическим нагрузкам, тогда сжигатели жиров могут прийти на помощь, сделав тренировки более интенсивными и энергичными. Важным моментом является то, чтоб кто-то опытный в данной сфере, например врач или тренер, мог направить человека желающего похудеть, дабы тот не проводил эксперименты над своим здоровьем.

Жиросжигатели для женщин

Как выбрать подходящий

Для выбора правильного жиросжигателя без вреда для организма нужно обратиться за советом к диетологу или тренеру. Если такого желания нет, и хочется проявить самостоятельность, тогда нужно знать следующее:

  1. Самые эффективные те средства, которые сдержат натуральные компоненты, например, экстракт гуараны, L-карнитин, кофеин. Все эти вещества могут быть скомбинированы, они неплохо сочетаются.
  2. Кофеин подходит тем, кто занимается аэробикой, кардио упражнениями. Принимают за час до тренировки.
  3. Гуарана содержит больше кофеина, который усваивается мягче, но дольше. Его принимают дважды в день после еды.
  4. Аминокислота L-карнитин имеет разные формы к употреблению.

Комбинирование разных жиросжигающих препаратов может дать непредсказуемый эффект на талии и здоровье.

Несколько советов относительно компонентов препаратов, их влияние на организм:

  1. Кофеин, гуарана, тирозин, йерба мате, теобромин придают дополнительных сил и энергии.
  2. Все описанные в 1 пункте продукты, а также зеленый чай, кетоны малины, синефрин, капсаицин, 7-keto DHEA (семь-кето дегидроэпиандростерон) способствуют ускорению обмена веществ.
  3. Экстракт семян жожоба, худии гордонии, глюкоманнан, капсаицин снижают аппетит, подавляя чувство голода.
  4. Гуперзин А, винпоцетин, мукунта жгучая, диметиламиноэтанол, бета-фенилэтиламин улучшают настроение, повышают умственную концентрацию.
  5. Экстракт корицы, хром, О±-липоевая кислота повышают уровень усвоения глюкозы мышечными клетками.
  6. Экстракт радиолы розовой, коры магнолии и фосфатидилсерин помогают побороть усталость, понизить уровень кортизола.

Противопоказания и побочные эффекты

Во-первых, не стоит принимать несколько разных ЖЖ препаратов одновременно. Во-вторых, их противопоказано употреблять следующим людям:

  1. Беременным/ кормящим мамам.
  2. Имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек.
  3. Страдающим гастритом/язвой желудка.
  4. Тем, у кого наблюдается повышенная возбудимость нервной системы, бессонница.

Возможные побочные эффекты:

  1. Тошнота.
  2. Потеря аппетита.
  3. Сильное нервное возбуждение.
  4. Головокружение.
  5. Тремор.

Чрезмерное употребление любых препаратов, даже натуральных, могут привести к истощению нервной системы, обезвоживанию организма. Важно правильно соблюдать рекомендованную производителем дозировку.

Топ лучших жиросжигателей

Наилучшие средства, разработанные специально для женщин:

Instant Knockout Fat Burner – эффективное проверенное средство, которое придает энергии, ускоряет метаболизм, нормализует аппетит, систему пищеварения, способствует быстрому выводу продуктов обмена. Содержит экстракт зеленого чая, кайенский перец, капсаицин, кофеин, зеленый кофе, хром, цинк, пиперин, витамины группы В.

Instant Knockout Fat Burner

Hydroxycut Hardcore Next Gen – наилучший термогенный ЖЖ.

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Super HD Cellucor – термогенное средство, содержит кофеин, растительные экстракты, витамины, эводиамин. Эффективно помогает избавиться от лишнего жира, улучшает тонус кожи, избавляет от апельсинной корки.

Super HD Cellucor

NLA for Her Shred Her – мощное средство изготовленное из натуральных ингредиентов. Придает сил, дает контроль над собственным чувством голода, ускоряет метаболизм, а главное помогает избавиться от лишнего веса.

NLA for Her Shred Her

Hydroxycut Hardcore Elite – содержит кофеин, йохимбе, L-тианин, экстракт зеленого кофе. Действует как термогеник, не подавляя чувство голода.

Hydroxycut Hardcore Elite

Это далеко не весь перечень существующих ЖЖ. Данный список перечислил наилучшие средства, по отзывам опробовавших их девушек.

Результаты

При правильно подобранном средстве можно потерять в среднем до 5 кг за месяц. При этом человек, использующий жиросжигатель, будет отлично себя чувствовать, полон энергии и радости от вырисовывания рельефности своей фигуры. Жир сжигается, лишняя жидкость из организма уходит и в результате женщина увидит именно такое отражение в зеркале, к которому стремилась.

Отзывы реальных людей

Лариса 30 лет:

«Первый раз пила такой мощный ЖЖ, как Super HD Cellucor. Боялась сильно тремора, но его, слава Богу, не было. Сил столько, что могу поделиться. За 2 недели потеряно 1,5 кг».

Марина 25 лет:

«Я нашла свое наилучшее средство, которое стало моим постоянным спутников в тренажерный зал – это напиток, содержащий L-карнитин, со вкусом ананаса. Стоит всего 45 руб., на 100 мл 2-3 ккал, продается в магазине спортивного питания. Покупаю бутылку 330 мл, мне хватает на 1 тренировку. Пью во время фитнес-занятий. Вкус не очень, а послевкусие дешевого лимонада, но главное результат! Тренируюсь, как сумасшедшая, майку в конце тренировки можно выкручивать, чувствую себя на все 100%. Фигура идеальная, правда, мой лишний вес не превышал 4 кг. Рекомендую!».

Арина 19 лет:

«Хочу рассказать о Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Xtreme, который помог мне за месяц избавиться от 6 кг. Он, конечно, нереально дорогой, 2790 руб. за 90 таблеток, но красота требует… Принимала по полтаблетки сутра, затем перед тренировкой. Первая неделя – -1,5 кг. Никаких побочных эффектов. А так сил столько, что могу горы свернуть!».

Алиса 22 года:

«Делюсь эмоциями относительно Nutrex Lipo 6X, Two Phase Release. Пила курс из 240 капсул, следила за питанием, 3 раза в неделю посещала тренажерный зал. По итогу – потеряно всего 2 кг и то, скорее благодаря питанию, а не капсулам. Сил капсулы и правда дают, потому что на тренировках была очень вынослива. Из побочных эффектов только бессонница пару раз, но больше покупать не буду».

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий